treino de sábado!!!!

Corridinha em ritmo tranquilo por 1h15min......tranquilo até demais....semana que vem vou começar a pegar mais pesado.

Não vou participar da fila night run, acabei perdendo o prazo de inscrição...na verdade as inscrições acabaram e eu bobeei.


Sei que é bacana e importante participar dessas provinhas, mas não tenho me animado muito.


Qual a próxima prova de vocês?

calendário de provas de abril.

No Brasil:

01/04/2009

Claro Rio em Movimento
Distância: 8 km
Cidade: Rio de Janeiro Estado: RJ

05/04/2009

Circuito Caixa - Ribeirão Preto
Distância: 5 e 10 km
Cidade: Ribeirão Preto Estado: SP

05/04/2009

Circuito das Estações - Outono
Distância: 5 e 10 km
Cidade: Belo Horizonte Estado: MG

05/04/2009

Meia-Maratona Corpore Internacional de SP
Distância: 21 km
Cidade: São Paulo Estado: SP

11/04/2009

62ª Corrida de Aleluia São Roque
Distância: 8 km
Cidade: São Roque Estado: SP

12/04/2009

Circuito Carioca de Corridas 1ª Etapa
Distância: 5 e 10 km
Cidade: Rio de Janeiro Estado: RJ

17/04/2009

Mountain Do Costão do Santinho
Distância: 65,4 km
Cidade: Florianópolis Estado: SC

19/04/2009

Maratona de Santa Catarina
Distância: 42 km
Cidade: Florianópolis Estado: SC

19/04/2009

XXXIV Corrida Rústica Tiradentes
Distância: 10 Km
Cidade: Salvador Estado: BA


21/04/2009

3ª Maratona Brasília de Revezamento
Distância: 42 km
Cidade: Brasília Estado: DF


26/04/2009

3ª Meia Maratona do CORPA (1ª Etapa do Circuito CORPA)
Distância: 21 km
Cidade: Porto Alegre

26/04/2009

2a Meia Maratona Linha Verde
Distância: 21 km
Cidade: Belo Horizonte Estado: MG

26/04/2009

2ª Etapa Circuito das Praias
Distância: 10 km
Cidade: Itanhaém Estado: SP

26/04/2009

Circuito Caixa - Campo Grande
Distância: 5 e 10 km
Cidade: Campo Grande Estado: MS

26/04/2009

Circuito Vênus - 2ª etapa
Distância: 5 km e 10 km
Cidade: Rio de Janeiro Estado: RJ

No mundo:

05/04/2009

Meia-Maratona de Berlim ( Eu quero ir!!!!!!!!!!!!!!!)
Distância: 21 km
Cidade: Berlim

05/04/2009

Maratona de Paris ( A mais bonita do mundo!!!!)
Distância: 42 km
Cidade: Paris
05/04/2009

Maratona de Roterdã
Distância: 42 km
Cidade: Roterdã
11/04/2009

Meia-Maratona Two Oceans
Distância: 21 km
Cidade: Cidade do Cabo

20/04/2009

Maratona de Boston (clássica!!!!!!)
Distância: 42 km
Cidade: Boston

26/04/2009

Maratona de Londres
Distância: 42 km
Cidade: Londres




Qual é a sua prova desse mês?

Fila Night Run

Ano passo participei dessa prova e posso dizer que vale a pena, durante todo o trajeto teve djs, performances e até uma batucada...mas é lenda a balada no final, primeiro o povo ta cansado vai embora cedo e o som nem é lá essas coisas....

O único problema foi a falta de sinalização dentro da USP, conforme eles iam fechado as ruas para a corrida os carros iam ficando sem saber como chegar no cavalo, eu e uma amiga demos umas 3 voltas até conseguir chegar e isso porque estudamos na USP e conhecemos bem o campus, agora imagina um perdido que nunca foi lá.

De qualquer forma esse ano estarei lá como treino a noite acho o máximo corridas esse horário, meu desempenho é sempre melhor.